本书旨在帮助职场女性

提高工作效率，

创造更多属于自己

或陪伴家人的时间。

希望大家不吝从小事做起，

打造工作、生活两不误的良性循环。

本书的各个章节都是独立的，大家可以挑选自己感兴趣的部分看，借鉴省时省力的小诀窍，学习调整心情的方法。要是找到特别适合自己的妙招，那就开始实践吧！