第10章 特训

下午两点。

陈有鱼将布鲁斯收进御兽卡里，坐上大巴车靠窗的位置。

他准备了很多物资，打算在那片地方找个小旅馆住上一周。

一小时后，终于到达了偏僻的铁竹林。

“出来吧布鲁斯！”

“汪！”

白光一现，布鲁斯闪亮登场。

它已经做好了被蹂躏的准备，不过陈有鱼好像并没有要给它带上负重器材的样子。

“要循环渐进，一上来就高强度运动对身体不好。”陈有鱼解释道。

“先跟我做一套广播体操，热热身。”

“一二三四、二二三四、三二三四、四二三四，换个姿势、再来一次……”

狗子捂脸，不过还是乖乖做完。

之后，陈有鱼拿出一条条红布，将其绑在不同位置的铁竹子上。

“布鲁斯，按照我规划的路线跑跑试试看。”

按照陈有鱼估测，这一圈下来距离大概在600米。

布鲁斯小嘴一撇，这有何难？

它早就不是以前被丧尸追的落荒而逃的大金毛了。

一圈下来，基本不带喘气的。

“很好，再来十圈试试看。”

布鲁斯：？

人言否？

看着奔跑的布鲁斯，陈有鱼心里很是欣慰。

其实布鲁斯并不抗拒特训，这样的心态与他们曾经不堪的经历有关。

他们都清楚见识过彼此的弱小，也共同体验过无能为力的绝望。

浓烈的恐惧始终萦绕在内心深处，到现在也未曾消散。

怕，很怕，特别怕‘无能为力’四个字。

所以来到这个御兽世界后，陈有鱼就在心里发誓，一定要变强，非常强的那种。

在达到这个目的之前，他们不会停下来。

不是为了把别人踩在脚下，也不是为了其他目的。

只想在危险来临时，有保护你的能力。

……

10圈过后，布鲁斯累的直接趴在地上，陈有鱼笑着蹲过去给它按摩，以缓解疲劳。

“等休息完后带上负重环吧，先从脚部开始，第一次不适应是很正常的，你忍一忍……”

半小时后，布鲁斯无奈的伸出爪子，任凭陈有鱼摆布。

“我在路上设置了障碍物，跑的时候要注意点些。”

“汪……”布鲁斯有气无力道。

奔跑的途中，布鲁斯发现设置障碍物，跑起来果然难度上升不少。

负重带来的压力，以及刁钻角度的障碍物，让它好几次差点撞上铁竹。

“提高下速度试试！”在一个拐弯处，陈有鱼忽然喊道。

“汪！”

布鲁斯忍着不适提速，然后……便因为没有控制好方向，直接撞在了铁竹上，顿时眼冒金星。

布鲁斯幽怨的看向陈有鱼，对方一边不好意思的尬笑两声。

“咳咳，弯道超车才是真的快，谁直线不会加油门啊。”

“练到弯道加速不会撞到障碍物和铁竹的程度，才算及格。”

为了给布鲁斯解闷，陈有鱼也行动起来加入其中。

最后一人一狗躺在地上，四脚八叉，双双累得要命。

精疲力尽的布鲁斯，看着同样累的大喘气的陈有鱼，心里顿时舒服了不少。

邪恶的宇智波小狗就是这样，吃苦时喜欢主人陪着吃。

已是黄昏。

“今天就这样吧，打道回府。”

“汪……”

“不，你太重了，我背不动你。”

陈有鱼果断拒绝，我都累得骨头快散架了，还背你？

布鲁斯：╥﹏╥求求了。

陈有鱼：“……”

不一会儿，陈有鱼背上便多了一大片金色。

布鲁斯把狗头搭在陈有鱼的肩膀上，开心的听着他小声发牢骚。

※

特训的这几天，陈有鱼选择居住的地方是丽晶大酒店……旁的丽景宾馆。

因为最近把钱用在了食物和装备上，住宿只能凑活一下了。

匆匆洗了个热水澡后，陈有鱼进厨房开始动手做晚饭。

布鲁斯没去床上歇着，而是选择窝在陈有鱼脚旁边。

陈有鱼轻哼着歌，拿出一颗大南瓜，去籽去皮、切成块。

再拿出袋装鸡胸肉和大虾，洗干净，简单切一切。

将三个高能量鸡蛋，打成蛋液，倒在南瓜鸡肉块和虾仁上，搅碎成沫后一齐端进蒸锅。

“看会电视吧，十五分钟后开饭。”

布鲁斯：ψ(｀∇´)ψ

它轻轻一滚，露出大白肚。

意思是:对我这么好，肚子给你摸~

另外，我明天一定努力训练！

陈有鱼：“……”

吃完饭收拾好厨房后，陈有鱼来到桌上，开始计划后面几天的训练内容：

接下来的几天，依然是不断循环跑步的枯燥训练。

负重60000米障碍长跑、600米往返冲刺跑。

这样做既可以锻炼耐力，又能提升爆发力。

大量重复无趣的练习，很容易滋生寂寞。

但这一步，又是变强路上必不可少的一环。

陈有鱼早就给布鲁斯打了心理预防针：累了就休息，饿了就吃，困了就睡，坦然面对。

耐力和爆发力训练完后，就是‘头槌’和‘摆尾’技能的强化。

‘头槌’，是通过瞬间爆发的体能贴近对手，以头部完成攻击。

所以，在通过往返冲刺训练把爆发力提升后，布鲁斯还需要掌握生命能量，将自己的狗头提升到一个很硬的程度才行。

铁竹的作用开始显现出来了。

在铁竹密布的竹林中高速奔跑，布鲁斯肯定会撞到铁竹，一开始绝对会吃痛。

陈有鱼会时刻准备着，将药膏抹在布鲁斯的头上，做到疼痛三秒消失术。

他告诉自己，心疼可以，但绝不能溺爱。

要想变强，就不能畏惧困难。

陈有鱼相信，有‘强身’铭文的加持，布鲁斯掌握‘头槌’会非常快，那些铁竹早晚会被它撞断。

之后便是‘摆尾’。

不同于简单粗暴的头槌，‘摆尾’比较灵活，还需要掌握一定技巧，做到能控制好方向和力量。

陈有鱼的目标是，要把‘摆尾’训练到如四肢一般好用。

怎么做呢？

陈有鱼灵机一动，不如买个特制的铁心网球和网拍吧？

到时候布鲁斯把尾巴当做球拍，他来和布鲁斯对打，这样‘摆尾’的‘协调力’绝对会有很大的提升。

说干就干，陈有鱼立马订购了一套铁质网球，还有一身防护服。

“布鲁斯，过来，今天教你来打球。”陈有鱼穿戴好防护服，是时候开始趣味练习了。

“待会我用球打给你，你只能用尾巴打回来，知道了吗？”

“汪！”

“好，那我们开始。”

陈有鱼跑出大老远距离。

之所以选网球是有原因的，要是选羽毛球，离那么近的距离，万一布鲁斯没控制好方向把铁质羽毛球打在自己身上，会出事的。

打网球距离远，他能有充分的反应时间。

陈有鱼又检查了一遍防护套装，确认没有安全漏洞才动手。

这颗网球是用秘境材料特制的，不是纯实心的铁，弹性与正常网球无异。

“开始喽~”

“汪！”布鲁斯跃跃欲试，打球肯定比跑步好玩多了，放马过来吧！

陈有鱼用力一挥，然后开始观察布鲁斯使用尾巴的情况。

“咦？什么黑乎乎的东西过来了？”

砰！

网球正中肚子，陈有鱼倒在地上。

“汪！！！”

布鲁斯吓了一跳，毁了，用力过猛了！

“不用过来，我没事，咱们继续……哎呦，我得再往后拉开些距离。”

陈有鱼捂着肚子站起来，即便有防护服还是痛的不行……

这特训真特么费御兽师啊！