每天5分钟，远离颈椎病

最新上架

• 解密癌症：探寻科学抗癌密码

  本书力求用通俗易懂、又富有趣味性的文字，结合形象生动的漫画图片，从癌症的发生机制，到免疫监视功能如何影响癌症的发生，再到癌症的治疗和预防，力求以深入浅出的方式向大众传递较为系统的抗癌防癌知识。内容涉及：癌症究竟是什么，癌症到了晚期为什么会致命，正常细胞是如何变成癌细胞的，细胞癌变有没有可能避免；剖析那些常见的致癌物；介绍免疫功能、免疫的组成以及免疫与癌细胞之间的战斗；从免疫与癌细胞的体内战争结合大

  王霞编著养生11.1万字
• 肿瘤科普百科丛书：甲状腺癌

  本书是《肿瘤科普百科丛书》之一，侧重于介绍甲状腺癌，本书采用风格统一的漫画，提升趣味性、可读性，丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写，回答了什么是甲状腺结节、甲状腺的功能是什么、甲状腺长什么样、为什么会得甲状腺癌、我如何能够发现甲状腺癌、甲状腺超声检查、哪些情况下要做CT、甲状腺癌诊断的金标准：穿刺细胞学诊断、如何看懂有关甲状腺的化验、甲状腺髓样癌、甲状腺未分化癌、甲状腺癌的内分泌治疗、

  张彬主编养生10.2万字
• 口腔自我保健视频漫画丛书：口腔黏膜篇

  本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本，面向大众。口腔黏膜病在大众中的认识程度还比较有限，人们对于一些口腔黏膜常见病、多发病的日常自我保健缺少足够的认识。自我保健对促进个人健康具有重要意义，对人们的健康有重要影响。本书内容涵盖口腔黏膜的溃疡类疾病、感染性疾病、潜在恶性疾患等方面，根据疾病的不同类型，介绍日常生活中和疾病相关的保健事项。本书有助于规范自我保健行为，使大众形成良好的生活习惯，提升健

  唐国瑶主编养生2万字
• 健康教育核心信息汇编（2021版）

  书稿内容包括5方面，分别是人群健康素养、健康生活方式健康教育核心信息和相关释义、重点人群健康教育核心信息和相关释义、重点疾病核心信息和相关释义和其他参考信息。增加了减油宣传核心信息、口腔健康核心信息及知识要点、婴幼儿喂养健康教育核心信息、中国学龄儿童合理膳食健康教育核心信息及释义、0～6岁儿童眼保健操核心知识问答、老年失能预防核心信息、糖尿病防治核心信息、癌症防治核心信息及知识要点、阿尔茨海默病预

  中国健康教育中心编著养生28.6万字
• 口腔自我保健视频漫画丛书：颌面美容篇

  颌面部畸形的相关问题不仅可能会影响容貌、咬合功能，还可能会导致呼吸睡眠障碍，影响发音与进食等，甚至会影响儿童及青少年的社交及心理健康发育，给患者、家庭和社会带来沉重的负担。我们精心打造了这本科普书，力求用通俗的语言和形象生动的漫画讲解口腔自我保健中面部美容相关的热门问题。希望能够最大程度地科普相关知识，以达到一定程度上预防畸形发生、帮助自我诊断、督促及时就医、强化治疗意识、助力医患配合等目的。希望

  王旭东 王延安主编养生4.5万字
• 会员

  姿势决定健康

  为什么每天都感觉累劈了？为什么我比别人更容易感到疲惫，明明活动量都是一样的……我还不到30岁，怎么就腰椎间盘突出了……我早上洗完脸，感觉腰要断了……大部分人可能并不清楚如何正确使用身体。不夸张地说，你可能连正确走路都不会。对身体的错误认知，身体姿势不正确，会使身体格外容易疲劳。本书是一本开创性的图画书，用精准又有趣的插画解释了人体结构，澄清了我们对身体的常见错误认知，通过重置对身体的“认识”，正确

  (日)木野村朱美养生2万字
• 一本书读懂健康素养

  本书以中国公民健康素养66条（2015版）为依据，分为基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三个部分，对66条进行解读，内容涉及传染病防治、慢性病防控、心理健康、妇儿保健、职业卫生、膳食营养、科学运动、戒烟限酒、合理用药、卫生习惯、伤害防控、急救避险等方面，对象为希望掌握健康知识，提高自身健康素养的一般大众人群。全书采用图文相配的形式，以一条健康素养知识配一张图画，生动形象，将文字内容用相应

  张涛 董莹主编养生1.9万字
• 会员

  生活急救常识

  《生活急救常识》是一本涵盖了多种常见突发情况应对方法的实用指南。书中详细介绍了不同场景下的急救措施，包括针对儿童和老人的急救关键要点。从窒息、烫伤、跌落伤、中毒等儿童常见意外的急救，到老人常见疾病的急救差异及照顾老人的急救准备，内容全面且具有针对性。此外，还介绍了家庭急救箱的配置以及常见急救设备的使用方法，为家庭急救提供了物资和技术支持。书中更列举了一系列生活急救小常识，如海姆立克急救法、鼻出血的

  张消主编养生3.3万字
• 家庭医生在身边健康生活常识

  家庭医生作为居民“健康守门人”，不仅为居民提供疾病诊疗服务，还提供健康教育等“六位一体”服务。然而，关于家庭医生如何向居民开展既专业又浅显易懂的健康科普教育，目前国内尚缺乏此类书籍。市场上的现有“健康教育”类书籍，或侧重于专科内容，不够整体连续，或过于大众化，甚而有误导倾向。本丛书推荐的健康教育内容，不仅适用于家庭医生在日常工作中开展健康教育，也适合居民自行翻阅学习。在家庭医生签约服务开展如火如荼

  任菁菁主编养生21.6万字