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呼吸革命

(美)詹姆斯·内斯特
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保健养生健康百科15.3万字

更新时间:2023-07-21 17:55:17 最新章节:注释1

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书籍简介

纵观人类历史,呼吸的意义似乎从没有像现在这样重要。我们不知道,现代人其实是最不会呼吸的动物;我们不知道,许多健康问题归根结底都与呼吸不当有关;我们不知道长期用嘴呼吸,会让人变丑……所以,是时候来重新认识一下呼吸这项长期我们被我们忽视的本能了。詹姆斯·内斯特访遍所有他能找到的专业、业余呼吸研究人士,扎入数万年的人类进化史和数千年的医学文献中,探寻肺病学、生物化学、生理学、心理学、运动耐力等方面的前沿研究,并参与哈佛大学和斯坦福大学等机构的呼吸实验,亲身体验各种呼吸方法,进而针对不同情景、不同人群,总结出不同的呼吸方式的适用性,哪里有问题,怎么才是对的,才能活得更健康。
品牌:未读
译者:田园
上架时间:2021-11-01 00:00:00
出版社:四川科学技术出版社
本书数字版权由未读提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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(美)詹姆斯·内斯特
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  • 本书系统地讲解了关于免疫治疗的相关问题,包括免疫系统的作用、免疫治疗的原理、免疫治疗前的相关检测、免疫治疗中的药物选择、免疫治疗后的效果评价、免疫治疗后的不良反应及应对措施等。书中的内容基本覆盖了患者在免疫治疗过程中能够遇到的问题,同时这些问题也是大众(包括肿瘤患者)最关心或最疑惑的问题。可以说,这一本书全面解析免疫治疗。本书通过患者与医生“一问一答”的漫画形式表达,有情节、有图解,让晦涩难懂的医
    沈琳主编养生3338字
  • 会员
    本书共十章,介绍了紫苏的主要营养成分、紫苏籽和紫苏籽油的性质及功能、紫苏梗药用成分分析、用紫苏籽油制备α-亚麻酸和α-亚麻酸乙酯等。
    周晴中 张华德 王坤编著养生12.4万字
  • 全手册包含口腔预防、儿童口腔、牙体牙髓、牙周病、口腔黏膜病、口腔外科、口腔正畸、牙齿种植以及口腔修复九个部分,将日常生活中常见的口腔健康问题和常用的口腔保健知识,以图文并茂的形式为读者加以详尽的解释说明。希望本书能让妈妈们知道如何呵护宝宝的牙齿健康;让小朋友们知道爱护牙齿应从小做起;让中年朋友知道健康的生活离不开口腔健康;让老年人知道健康的牙齿可以伴他们终身。爱护牙齿,保护口腔健康,让我们行动起来
    屈志国主编养生4.9万字
  • 出现健康问题,怎么有效提问?排队就医的短短几分钟内,该怎么问出最关心的问题,又该怎么回答医生的提问?互联网问诊时,该怎么善用有限的提问次数,准确提问?这可都不是容易的事情。那么,如果你有一个学识渊博又风趣幽默的医生朋友,怎么向他有效提问?北京协和医院肾内科副主任陈罡医生与医疗媒体人子琳共同创作了这本书,在轻松愉快的情景对话中,为我们普通人和医生有效顺畅地沟通,提供了非常有帮助的参考。这本书围绕心脏
    陈罡 子琳养生10.7万字
  • 健康是人全面发展的基础。没有全民健康就没有全面小康。2016年10月国务院颁布的《“健康中国2030”规划纲要》中明确提出坚持预防为主、防治结合、针对生活行为方式、生产生活环境以及医疗卫生服务、生态和社会环境等健康影响因素,推行健康生活方式,减少疾病的发生;调整健康服务体系,强化早诊断、早治疗、早康复,减少疾病的不良影响,实现全民健康;以健康优先、改革创新、科学发展和公平公正为原则,坚持政府主导与
    尹小俭主编养生4.9万字
  • 书稿内容包括5方面,分别是人群健康素养、健康生活方式健康教育核心信息和相关释义、重点人群健康教育核心信息和相关释义、重点疾病核心信息和相关释义和其他参考信息。增加了减油宣传核心信息、口腔健康核心信息及知识要点、婴幼儿喂养健康教育核心信息、中国学龄儿童合理膳食健康教育核心信息及释义、0~6岁儿童眼保健操核心知识问答、老年失能预防核心信息、糖尿病防治核心信息、癌症防治核心信息及知识要点、阿尔茨海默病预
    中国健康教育中心编著养生28.6万字
  • 会员
    本书采用问答的形式,围绕肝病主题进行详细讲解,包括肝病的种类、概念、检查与诊断、治疗,以及日常饮食需要注意的事项等内容。以临床上患者咨询频率较高的问题作为切入点,深入浅出进行讲解,让读者了解肝病,以便更积极地与医生共同管理好疾病。本书适合罹患各类肝病的患者及家属、肝脏亚健康人群以及对肝病知识有浓厚兴趣的读者阅读参考。
    葛善飞 李明 黄爱红主编养生5.9万字
  • 本套丛书将根据不同人群的不同健康需求,提供从健康知识普及到健康行为指导的全生命周期全媒体的健康知识服务体系。本分册围绕保持心理健康、预防心理问题来编写,共分为5部分:1.在生活中保持乐观积极心态的方法等;2.心理健康的标准、判定方法与核心素养;3.从心理健康的促进因素、心理因素的生理基础、与外部环境和谐相处、减缓冲击心灵的不测风云等方面,全面讲述了如何预防心理问题;4.讲述了在日常生活中评估心理健
    杨甫德 李凌江主编养生15.8万字
  • 图书内容分为脑卒中的诊断、脑卒中相关检查、脑卒中的治疗三部分,分为疾病篇、检查篇、治疗篇。此书采用漫画科普形式,让公众能够早期识别脑血管病,熟悉脑血管病相关检查,更好地理解和配合脑血管病的治疗,提高生活质量,减少脑卒中复发。漫画图片以医生与患者对话的形式,图文并茂的解释群众的最关心关注的疑问和专家解读。书内配有专家解答、患者必读、内容小结等栏目,更有利于读者、患者有效阅读和使用,可以成为一本患者自
    张福春主编养生2.8万字