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糖尿病这样吃
更新时间:2019-06-21 11:54:14 最新章节:附录
书籍简介
糖尿病患者常有这样的疑问:水果中有糖,是不是不能吃了?听说南瓜可以降糖,多吃一些是不是有好处?主食含糖多,少吃点馒头,多吃豆腐和肉是不是更好?这些都是糖尿病患者在饮食中常见的误区。其实,确定每日允许摄入的食物总热量才是最重要的,在此基础上少食多餐、适量运动,对保持血糖稳定大有好处。本书从糖尿病患者最关注的“吃什么、怎么吃”入手,在林林总总的食物中,筛选出最适合的,按水果、蔬菜、谷物豆类、肉类、干果、食用油和调味品等进行分类,并开创了将食物按热量(每百克)由低到高进行排序的先河。内文更是详细介绍了每种食物的降糖功效、饮食搭配和食用宜忌,使“糖友”们在阅读时更有针对性。
品牌:凤凰汉竹
上架时间:2013-03-01 00:00:00
出版社:江苏凤凰科学技术出版社
本书数字版权由凤凰汉竹提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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