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让未来的你,感谢现在不将就的自己

胡皓洋
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成功励志成功/激励12.7万字

更新时间:2019-01-05 07:07:13 最新章节:参考文献

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书籍简介

每个人都有梦想和希冀的未来,而造就未来不同人生之路的是我们现在的选择。让未来的你,感谢现在不逃避、不将就的自己,这是我们为未来所作的最好的努力。《让未来的你,感谢现在不将就的自己》将心理学、交际学、行为学和成功学等多种理论知识与生动的案例解析相结合,帮助大家正确认识自己和眼前的生活,为创造美好的未来而行动在现在、优秀在现在。
品牌:纺织社
上架时间:2017-06-01 00:00:00
出版社:中国纺织出版社
本书数字版权由纺织社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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  • 大脑每时每刻都在倾听和回应我们的情绪和想法。负面的情绪和想法让大脑释放损害身体的神经递质;积极的情绪和想法让大脑释放出让人快乐的神经递质。这本书将44种带来负面的情绪和想法比作“恶龙”和“蚂蚁”,包括:13类过去创伤的恶龙、7类外界干扰的恶龙、9类消极想法之蚁、10类坏习惯的恶龙、5类流行骗局的恶龙,带我们识别这些负面的情绪和想法,并通过12步大脑训练摆脱坏习惯,让大脑变得更健康,持续释放出让我们
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